达斡尔族主要居住在内蒙古自治区莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂温克族自治旗，少数分布在黑龙江及新疆塔什库尔干。17世纪以前，达斡尔族已在黑龙江北岸结成村落，聚族而居，是当地经济文化最发达的民族。从黑龙江北岸南迁后，达斡尔族人民开拓嫩江流域的土地，为开发祖国的东北边疆做出了贡献。在漫长的社会发展过程中，达斡尔族人民利用得天独厚的自然资源，进行农、猎、牧、林等多种生产活动。他们不仅把多种经营生产方式从黑龙江北岸带到了嫩江流域，而且随着时代的进步，不断给他们的多种经济活动增添新的内容。达斡尔族有本民族语言，没有文字，主要使用汉文，少数人兼通满文、蒙古文和哈萨克文。由于居住分散，达斡尔语形成了布特哈、齐齐哈尔和新疆三种方言，但语音、词汇、语法的差别不大，可以互相通话。历史悠久的渔猎生活，造就了达斡尔族独具特色的民间体育活动，强化了达斡尔人的剽悍性格，在达斡尔族民间体育活动中，主要有舞蹈、射箭、曲棍球、摔跤、扳棍、颈力赛等。本民族于2006年被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产的有：达斡尔族传统曲棍球竞技、达斡尔族乌钦、达斡尔族鲁日格勒舞。
达斡尔族人敬老、互助、好客，对长者，无论是在路上行走，还是出入房门，青年人都要让路，儿女外出归来，要给老人请安，凡有好吃的或是老人喜欢吃的食品，首先要敬给老人或给老人留下一份。客人来访，主人要递烟、敬酒，端出奶制品热情招待，若是贵客临门，还要增加“瓦奇”（猪肘子）和“手扒肉”等佳肴，盛情款待。无论谁家宰杀牲畜，都要选出好的肉分赠给邻居和亲友，狩猎或捕鱼归来，甚至路人都可以分得一份。
达斡尔族的主要节日是春节，称春节为“阿涅”，是一年之中最盛大的节日。达斡尔族也过中秋节，吃月饼。按达斡尔族的婚俗，订婚以后，男方要择吉日过礼，即送“察恩特”（彩礼）。察恩特包括猪、酒、糕点等，一般是由未婚夫和其长辈陪礼人送到女方家中。这一天，女方家则要摆设察恩特宴，款待贵客及同家族的人，姑娘则要躲起来，不见未婚夫。在察恩特宴上，未婚夫要向女方父母及其他长辈敬酒、磕头，正式认亲，老人们则赠给未来的姑爷钱搭子等礼物。
达斡尔族男子穿的是布衣，外加长袍，夏天穿白汗衫、白裤子，头包白手巾，脚穿皮底革兀革拉，冬天戴狍头皮或狐狸皮做的帽子，帽子双耳翘起，脚穿皮靴，有的穿皮衣皮裤，也有的穿棉衣、棉裤。女子穿长袍，不束腰带，不穿短衣，不开岔，颜以蓝色为主，冬天也穿皮靴，夏天穿白布袜子，绣花鞋，年节或喜庆穿各色绣花的绸缎衣服，外面套坎肩。
达斡尔族青年男女的提亲，要由媒人出面。通常由男方请一位德高望重、能说会道的媒人前去探问女方家父母的意向。如果女方父母不同意，多以姑娘还小来推托。若是有意，则留一活话，进而了解对方的情况，并与媒人约定下次见面的日期。按照达斡尔族人的习惯，即便双方满意，往往媒人也要往返数次后女方父母方可答应。女方家长同意婚事后，媒人向其长辈敬酒叩头，表示感谢和祝贺。同时女方家也请媒人留下吃饭。婚事说定后，男方向女方送两次礼。第一次要送一匹好马，表示订婚的两家象马的缰绳一样被联系起来。第二次礼在结婚前一、两个月，男方将衣料、被褥等与婚事有关的东西送到女方家，并商定婚期。送礼的车到女方家不能马上进家门，因为早在女婿到来之前，岳家已关闭大门，由一位长者守在门外。长者向过礼的人提很多问题，对方须很好的答复，直到长者满意为止。进屋后，男方依次向女方家人一一叩拜，逐一敬酒。结婚的头一天，朋友们纷纷到姑娘家祝贺，跳“罕伯舞”，唱“赞达仁”，通宵达旦。结婚这天，有女方组织送亲队伍。要推选一名有威望的人担任总领队，有一男一女做副领队，并选男女青年五至七人陪同。清晨，装上姑娘的嫁妆，给新娘蒙上纱巾，一路上拉着四弦琴，唱着“赞达仁”。在路旁或村庄遇到水井要用布将其蒙好，如遇到大树、庙宇都要给披挂红布条，象征新婚夫妻一生中没有坎坷。按照旧俗，送亲车途中要休息，生起篝火，吃点心，喝酒。遇到路人，不论相识与否，都要热情相邀，请吃请喝。送亲车行至男家住屯二三里停车，新郎家派出一老一少两名骑手前去迎接。送亲车从东面进屯，取喜事从光明方向临门之意。一旦日落，须在大门西侧挂一面镜子，象征太阳未落，以图吉利。来到新郎家门口，人们都要出院迎接，由主婚人宣布婚礼开始。新郎用准备好的地毯三四张，轮流倒换着接新娘入室。走至门后时揭去新娘的头纱，人们纷纷将五谷杂粮撒向一对新人，祝福他们和和美美，白头偕老。达斡尔族的迎婚大宴一般上席三种，首上酒席，再上肉席和饭菜席。其中肉席是以手把肉为主。当晚，由男女双方各有一名长辈到洞房，陪新郎新娘吃“拉里”，在盘子里放两个酒杯，以红线相连，夫妻同饮，意为“白头到老，儿女双全，永不分离”。女方来的人当晚留宿在男方。第二天早晨，男方给送亲人吃肉汤饺子，以解酒。午宴之后，送亲车返回，新郎家要往车上装些酒和肉，捎给女方家。按照习惯，女方家送亲者要在新郎家“偷”个碗、碟、酒盅之类，带回新娘家。
达斡尔族主食以稷子米和荞麦面为主，面食又以荞面为主，有刀削面、刀切短面条、揪面片、手指压柳叶状面条，和用拇指在另一只手掌上碾成的薄卷片等，这些荞面食品都直接在牛奶或兽禽肉汤上煮熟。肉食过去曾以野生动物为多，有狍子、鹿、驼鹿、野猪、黄羊和飞龙、沙鸡、野鸡等。随着狩猎业减少，家养的猪、牛羊、鸡成为主要肉食。达斡尔族喜爱吃手把肉和片白肉。平时，喜用肉炖蔬菜。常吃鱼，主要烹调方法是清炖和清蒸。饮料有鲜、酸牛奶、奶酒、奶米茶等，奶米茶是把少量稷子米炒有轻微煳味后，加牛奶和水烧煮即成。（以下达斡尔族图片66张）