布朗族主要分布在云南省西双版纳自治州勐海县的布朗山、巴达、西定和打洛等地，其余分布在临沧地区的云县、镇康、永德、双江、耿马和普洱市的澜沧、墨江、景东等县。布朗族有西双版纳布朗语和镇康的“乌语”两种方言，没有本民族的文字，通用汉文，布朗族人除讲本族语言外，一般还能讲佤语、汉语和傣语。布朗族是一个善于种茶和制茶的民族，大力发展茶叶生产，在居住的山区广泛种植茶林，制作茶叶，使这个边远的山区成为“普洱茶”的重要产地。厚南节是布朗族盛大的年节，每逢农历三月清明后7日，即阳历4月13日—15日举行。节日里，主要活动是相互泼水，其仪式完全按照布朗族古朴的传统方式——迎接太阳的习俗举行，人们称之为迎接太阳的节日，另外还有过年节、关门节等。布朗族人民喜爱歌舞，每逢节日或结婚、盖新房等喜庆日子，男女老幼都载歌载舞，有时在劳动中也往往伴之以歌，兴致无穷。布朗族歌舞长期与傣族歌舞保持交流，既吸收了傣族歌舞的长处，又充分发挥了本民族歌舞的特色。布朗语称歌为“逮”，歌手叫“章逮”。
布朗族青年的恋爱和婚姻十分自由，并受到家庭和社会的支持。每当月亮升起的时候，小伙子们换上新装，结伴来到姑娘的竹楼下面，争相用诙谐的语言和热情的歌声去打动意中姑娘的心灵。梳妆打扮的姑娘们也早早燃起火塘，打开房门，请小伙子们进来，用对歌、递烟、敬茶等巧妙的方式表达出自己对心上人的爱慕，男女双方恋爱感情笃深，男子就会向女子提出求婚。布朗山区许多地方求婚时以花为媒，小伙子把从山上采回的鲜花献给姑娘，当姑娘确认这个小伙子是真心地爱她时，就在花束中挑选最美丽的一朵戴在头上，借此表示同意婚事。
布朗族穿着简朴，男女皆喜欢穿青色和黑色衣服，妇女的衣裙与傣族相近似，只是衣服喜欢用白色和粉红色，上穿紧身、细袖管无领短衣，用布带代替钮扣，下穿花纹图案长裙，用长白毛巾缠头，颜色多为黑色，喜欢戴大耳环、银手镯等装饰。男子穿对襟无领的短衣，下穿宽裤脚的长裤，普遍使用包头巾。
布朗族人走路时，忌讳与别人擦肩而过，也不能从坐着的人的腿上跨过；禁止任何人背靠院里的中柱和在中柱上拴马；进佛寺要脱鞋，入寺后不能吸烟，不能用手摸佛爷、和尚和老人的头部。平时禁止砍伐神树及周围的树林，不准挖土取石，更不准任何人在神林区内大小便。妇女怀孕后，忌讳前往房赕佛和参拜佛爷。孕妇也忌讳参加别人的婚礼和葬礼，一般不能参加各种祭典。布朗族信奉佛教，该地区差不多每寨都建有佛寺，有关佛教的制度和礼仪与傣族基本相同。（以下布朗族图片81张）